Este curso está diseñado para equiparte con las herramientas y estrategias necesarias para maximizar tu eficiencia tanto en la vida personal como profesional. A lo largo de ocho módulos, exploraremos desde el autoconocimiento y análisis de tus patrones de tiempo, hasta técnicas avanzadas de planificación y manejo de procrastinación. Aprenderás a establecer objetivos SMART, priorizar tareas usando la Matriz de Eisenhower, y utilizar tecnologías actuales para mejorar tu productividad. Este curso te ofrece vídeos, lecturas, ejercicios prácticos y foros de discusión, todo diseñado para transformar tu manejo del tiempo y asegurarte un equilibrio efectivo entre trabajo y vida personal. Prepárate para hacer cambios significativos y duraderos en cómo gestionas cada minuto de tu día.